کدام سالمندان دچار گرفتگی عضله می‌شوند؟ + راه درمان

انسان وقتی پا به دوره سالمندی می گذارد کارهایی را باید انجام و کارهایی را هم نباید هرگز انجام دهد به طور مثال یک سالمند هرگز نباید چکاب ماهانه را فراموش کند و یا به فعالیت های سنگین بپردازد.

یافته‌های یک پژوهش نشان داد که نیمی از سالمندان بررسی‌شده احساس تنهایی می‌کنند.

کارشناسان توصیه می کنند برای درک بهتر تأثیر محصول پوستی مورد استفاده ی خود از زمان شروع به استفاده تصاویری از پوست خود تهیه کنید.

افراد سالخورده ای که با افراد دیگر در جامعه خود ارتباط برقرار می کنند، طراوت و شادابی بیشتری دارند در مقابل، انزوای اجتماعی منجر به کاهش پتانسیل شناختی آنها به عنوان متغیر مستقل می شود.

منابعی در خانه وجود دارند که سبب ایجاد استرس در خانه می شوند که می توانید با شناسایی آن ها را کنترل کنید.

استماع آوای قرآن کریم قبل از خوابیدن می‌تواند به عنوان یک مداخله بی‌خطر، ارزان‌قیمت، قابل‌دسترس و ارزشمند برای ارتقای کیفیت خواب سالمندان دین‌دار در کنار دیگر درمان‌های غیردارویی کاربرد منطقی داشته باشد.

سلامت معنوی یکی از جنبه‌های سلامت روانی انسان است که با سلامت جسمانی و روانی افراد ارتباط عمیقی دارند.

به نظر می رسد برای افرادی که از مشکلات آلزایمر شدید رنج می برند و کسی نیست از آن ها مراقبت کند بهترین گزینه خانه سالمندان است‌.

محلی که یک سالمند در آن زندگی می کند باید استاندارد و آرام و بدون هر گونه استرس باشد تا مشکلات روانی سالمند به حداقل رسد.