یک دستورالعمل ساده برای جوان ماندن

یکی از دغدغه‌های امروزه افراد، داشتن پوستی صاف و شفاف است. یک نوع از موادی که به سلامت پوست کمک زیادی می‌کند، کلاژن است. کلاژن ماده‌ای است که می‌تواند در درمان چین و چروک پوست نقش بسزایی داشته باشد. خوردن ژله که ...

بررسی‌های جهانی نشان می‌دهد که پدیده پیری به یک مسئله جهان‌شمول تبدیل‌شده و جمعیـت سالخورده جهان به دلیل بهبود وضعیت بهداشت و خدمات پزشـکی و افزایش امید زندگی، به‌طور مداوم در حال افزایش است. محققان کشور شیوع سوء ...

ویتامین ب12 ، ماده مغذی است که وجودش فعالیت طبیعی گلبول‌های قرمز خون، سیستم اعصاب مرکزی و سنتز دی ان ای را تضمین می‌کند.

 در سنین سالمندی حواستان به این ویتامین ها باشد با توجه به اینکه توان هضم و جذب موادغذایی در بدن  افراد سالمند نسبت به جوانی به مراتب کمتر است، از این رو این گروه ، به شدت در معرض کمبود برخی از ویتامین ...

مصرف داروهای خاص مثل زیادکننده ادرار و داروهای آرام‌بخش از علل دیگر خشکی دهان می‌باشد. گرفتگی بینی و نفس کشیدن با دهان به خصوص هنگام خواب نیز موجب خشکی دهان خواهد شد. استفاده از آب نمک چندین بار در روز و مصرف ...