مواد غذایی فوقالعادهای که در این نوشتار با آنها آشنا میشوید به حفظ سلامت بدن زنان در سنین بالای 50 کمک زیادی میکنند و در کاهش خطر ابتلا به سرطانها و پوکی استخوان موثر خواهد بود.
سالانه صدها محصول - لوسیون، کرم و مکملهای خوراکی - وارد بازار میشوند تا از شروع پروسه سالمندی جلوگیری کرده یا سرعتش را کم کنند اما تاکنون نشانهای از موثر بودن این داروها به دست نیامده است.
متخصصان پیریشناسی معتقدند افراد در دوران میانسالی و سالمندی نیز با تمرکز بر روی تندرستی بدنشان میتوانند از ...
تماشای تلویزیون چه اشکالی دارد؟
تماشای روزی یکی دو ساعت تلویزیون هیچ اشکالی ندارد اما دلایل زیادی وجود دارد که شما بیشتر از این زمان نباید تلویزیون تماشا کنید.
سرگیجه اختلال پزشکی است که علائم و نشانههای آن در سالمندان متفاوت است.
سرگیجه میتواند در نتیجه بروز مشکل در چشمها، گوشها، غده تیروئید، ریه، مثانه، سیستم اسکلتی عضلانی، مغز و قلب بروز کند.
تشخیص اختلال تعادل دشوار است چرا که عفونت گوش، تغییر فشار خون، مصرف دارو و ... میتوانند در بروز این مشکل موثر باشند در چنین موقعیتی بهترین ...
از هر 10 هزار نفر یک فرد آمریکایی به صد سالگی میرسد. به عبارت دیگر، در حدود 60 هزار صد ساله در ایالات متحده زندگی میکنند.
در دهه گذشته، محققان از اینکه بیشتر این افراد در دهه نهم عمرشان بدون اینکه از مشکلی رنج ببرند به به تنهایی زندگی میکردند شگفت زده شدند.
پژوهشگران برای درک بهتر طول عمر استثنایی صدسالگان روی تعدادی از آنها آزمایشهای جسمی ...
نتایج تحقیقات دانشمندان مدرسه پزشکی دانشگاه مارسی فرانسه نشان داده استرس بیش از حد، سیستم ایمنی بدن میانسالان و سالمندان را تضعیف میکند. در این نوشتار با روشهای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا میشویم.
جمعیت جهان در حال پیر شدن است. در سال 2050، برای نخستین بار جمعیت سالمندان جهان بیشتر از جوانان خواهد شد. این تغییر جمعیتی تاثیر زیادی بر کشورها خواهد گذاشت. در این نوشتار نگاه دقیقتری به زندگی سالمندان غنا، چین، آلمان، پرو و سوئد خواهیم کرد.
افزایش طول عمر یکی از نشانههای ارتقاء سطح زندگی و رفاه در اروپا است اما قرار گرفتن در کنار تعداد اندک زاد و ولد مشکلات اجتماعی و اقتصادی زیادی برای کشورها ایجاد میکند.
شاید بدترین بحران این است که تعداد افرادی که توان مراقبت کردن از سالمندان را دارند به سرعت در حال کم شدن هستند.
کارشناسان میگویند بیش از 80 درصد از سکتههای مغزی قابل پیشگیری هستند. یک چهارم افرادی که سکته مغزی کردهاند یکی از عوامل خطرزا را بروز داده بودند.
برای کاهش بروز عوامل خطرزا چه باید کرد؟
سالمندان فعال و مستقل ترجیح میدهند وقتشان را همراه با همسالانشان در فعالیتهای اجتماعی و تفریحی سپری کنند در حالی که سالمندانی که به ندرت از خانه خارج میشوند بیشتر از امکاناتی که در منزل وجود دارد استفاده میکنند.
در این یادداشت دربارهی مناسب سازی فضای منزل برای 60+ها بیشتر میخوانید.
در جهان تعداد زیادی کارآفرین است که ایدههای بزرگشان را در دوران میانسالی و سالمندی به ثمر رساندهاند.
در این نوشتار به پنج کارآفرین سالمند می پردازیم که ثابت کردهاند، موفقیت سن و سال نمیشناسد.
در حالی که ممکن است خارش چشم، بینی و گلو و ریزش آب از بینی و چشمها برای جوانان و میانسالان موضوعی پیش پا افتاده باشد اما برای سالمندان میتواند مشکلات زیادی ایجاد کند.
بیش از پنج میلیون ایرانی پوکی استخوان دارند و باید با شکستگی استخوان دست و پنجه نرم کنند. تقریبا نیمی از زنان پنجاهساله شکستگی استخوان را تجربه میکنند. در این مقاله با عوامل و نشانههای پوکی استخوان و راههای پیشگیری از آن آشنا خواهید شد.