plusresetminus
۰
کد مطلب : ۵۶۶۲
استویا (شکر برگ) گیاهی است که برای کنترل قندخون دیابتی ها و کمک به کاهش وزن کسانی که رژیم های لاغری دارند، گزینه بسیار مناسبی است.
تاریخ انتشارشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۹ - ۱۶:۵۱
استویا چیست؟
به گزارش خبرنگار شادمان؛ استویا یک گیاه با قدرت شیرین کنندگی قوی است؛ که بسیار کم کالری بوده و از عصاره آن به عنوان جایگزین مناسبی به جای شکر در تهیه ی انواع کیک ها، بستنی، نوشیدنی و... استفاده می شود.

از دیگر خواص شکر برگ می توان به تنظیم کننده فشار خون و ضربان قلب، ادرارآور، ضدروماتیسم و ضد میکروب، پیشگیری از دیابت نوع 2، ضد سرطان(لوزالمعده)، پاک کننده کبد، تقویت کننده پوست و مو، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و... اشاره کرد.

این گیاه برای کنترل قندخون دیابتی ها و کمک به کاهش وزن کسانی که رژیم های لاغری دارند، گزینه بسیار مناسبی است.

بیشتربخوانید: فواید هل را بیشتر بشناسید

 
 

استویا حاوی ویتامین A و C، پروتئین، فیبر،آهن، پتاسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان و... بوده است؛ شیرینی آن 200 تا 300 برابر شکر است و به شکل عصاره یا دم کرده برگ های خشک، قابل استفاده است.

استفاده به اندازه از استویا، عوارض جانبی خاصی ندارد؛ اما خوردن برگ تازه آن، ممکن است مشکلاتی برای افراد ایجاد کند. به علاوه توصیه می شود؛ قبل از مصرف این گیاه به مقادیر زیاد، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید؛ زیرا ممکن است، با برخی داروها نظیر(داروهای ضد التهابی، ضد سرطان، بارداری و...) تداخل داشته باشد.
 
ارسال نظر
نام شما
آدرس ايميل شما

feedback
Iran, Islamic Republic of
چ جالب من نمیدوستم استویا چیه
feedback
Iran, Islamic Republic of
خیلی ممنون از مطالبتون
feedback
Iran, Islamic Republic of
خب از این ب بعد به جای شکر از اینا بخوریم....
feedback
Iran, Islamic Republic of
ما خیلی وقته از استویا استفاده می کنیم به جای شکر
feedback
Iran, Islamic Republic of
من رژیم کتوژنیک دارم استویا واقعا موثر بوده ن باعث چاقی میشه و ن قند ادمو پایین میاره
feedback
Iran, Islamic Republic of
برگشو تاحالا مصرف نکردم
feedback
Iran, Islamic Republic of
من نمیدونستم استویا برگ داره فک میکردم ساخت دست انسانه
feedback
Iran, Islamic Republic of
عالیه