کدام سالمندان دچار گرفتگی عضله می‌شوند؟ + راه درمان

افزایش سن باعث از دست‌ دادن توده و قدرت عضلانی می­‌شود که در برخی موارد تحرک را مختل می­‌کند، مانع راه رفتن یا انجام کارهای روزمره می­‌شود و افراد مسن را در معرض خطر زمین­ خوردن و بستری­ شدن قرار می­‌دهد.

با افزایش سن، تغییرات جسمی و روحی بسیاری در افراد دیده می­شود، از بارزترین خصوصیات دوران سالمندی می­توان به تحلیل عضلات و کاهش توان بدنی اشاره کرد که با سبک زندگی صحیح می­توان از آثار زیان­بار آن کم کرد.

کمردرد، ‌درد گردن، بیماری دیسک و انحنای غیرطبیعی ستون فقرات از جمله مهمترین اختلالات ستون فقرات هستند که در درازمدت فرد را با مشکلات جدی مواجه می‌کنند؛ با رعایت چند نکته ساده می‌توان از بروز اختلالات ستون فقرات ...

حمله قلبی یا آنفارکتوس میوکارد زمانی رخ می‌دهد که قلب به دلیل انسداد جریان خون دچار کمبود اکسیژن شود؛ مساله ای که با چند راهکار به سادگی می توان از بروز آن پیشگیری کرد.

تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و غذاهای چرب می تواند عامل کاهش قوه بینایی در سالمندان باشد.

کبد دومین اندام بزرگ بدن و یکی از ارگانهای اصلی است که به عنوان فیلتر پاک کننده سموم عمل می کند.

مطالعات نشان می دهد افراد مسن دارای کمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای میزان کافی این ویتامین، ۱۳ سال زودتر در معرض مرگ قرار دارند.

پژوهشگر مرکز تحقیقات پیشگیری و درمان چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: جراحی محدود کننده گوارش به شرط انتخاب درست بیماران، یک مداخله ایمن برای درمان چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن در افراد مسن(60 سال به بالا) ...

ماساژ درمانی نه تنها تنش و انقباض عضلانی را در همان لحظه کاهش می دهد، بلکه باعث تسکین مداوم درد و استرس های فرد می شود.