پیشگیری از انواع بیماریهای سالمندان
تقریباٌ هر کسی در طول عمرش دچار گرفتگی عضله میشود. در هنگام ورزش و یا فعالیت بدنی بعد از مدت ها بدون فعال بودن ممکن است است عضله شما دچار اسپاسم شود.
۲۸ فروردين ۱۴۰۰ ۱۸:۵۰
افزایش سن باعث از دست دادن توده و قدرت عضلانی میشود که در برخی موارد تحرک را مختل میکند، مانع راه رفتن یا انجام کارهای روزمره میشود و افراد مسن را در معرض خطر زمین خوردن و بستری شدن قرار میدهد.
۱۸ فروردين ۱۴۰۰ ۱۲:۲۵
با افزایش سن، تغییرات جسمی و روحی بسیاری در افراد دیده میشود، از بارزترین خصوصیات دوران سالمندی میتوان به تحلیل عضلات و کاهش توان بدنی اشاره کرد که با سبک زندگی صحیح میتوان از آثار زیانبار آن کم کرد.
۷ فروردين ۱۴۰۰ ۲۳:۰۶
کمردرد، درد گردن، بیماری دیسک و انحنای غیرطبیعی ستون فقرات از جمله مهمترین اختلالات ستون فقرات هستند که در درازمدت فرد را با مشکلات جدی مواجه میکنند؛ با رعایت چند نکته ساده میتوان از بروز اختلالات ستون فقرات ...
۲۳ اسفند ۱۳۹۹ ۱۱:۵۶
حمله قلبی یا آنفارکتوس میوکارد زمانی رخ میدهد که قلب به دلیل انسداد جریان خون دچار کمبود اکسیژن شود؛ مساله ای که با چند راهکار به سادگی می توان از بروز آن پیشگیری کرد.
۲۰ اسفند ۱۳۹۹ ۱۳:۱۶
تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و غذاهای چرب می تواند عامل کاهش قوه بینایی در سالمندان باشد.
۱۸ اسفند ۱۳۹۹ ۲۱:۳۹
کبد دومین اندام بزرگ بدن و یکی از ارگانهای اصلی است که به عنوان فیلتر پاک کننده سموم عمل می کند.
۱۸ اسفند ۱۳۹۹ ۱۸:۰۶
مطالعات نشان می دهد افراد مسن دارای کمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای میزان کافی این ویتامین، ۱۳ سال زودتر در معرض مرگ قرار دارند.
۱۸ اسفند ۱۳۹۹ ۱۳:۳۰
پژوهشگر مرکز تحقیقات پیشگیری و درمان چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: جراحی محدود کننده گوارش به شرط انتخاب درست بیماران، یک مداخله ایمن برای درمان چاقی و بیماریهای مرتبط با آن در افراد مسن(60 سال به بالا) ...
۱۷ اسفند ۱۳۹۹ ۱۲:۳۳
ماساژ درمانی نه تنها تنش و انقباض عضلانی را در همان لحظه کاهش می دهد، بلکه باعث تسکین مداوم درد و استرس های فرد می شود.