سالمندان چه ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

در افراد بالای ۶۵ سال از هر دو نفر یک نفر ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «بی ۱۲» کمتر از حد طبیعی دارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی حاوی میزان زیاد گوشت قرمز و غذاهای چرب، یکی از دلایل اصلی کاهش دید در سالمندان امریکایی است.

از حدود سن ۳۵ سالگی معمولا روند تحلیل رفتن توده عضلانی در بدن شروع می‌شود که این فرآیند را "سارکوپنی" می‌نامند و عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند.

محققان کالج سیتی نیویورک و دانشگاه تگزاس با همکاری یکدیگر یک اسکلت خارجی بسیار سبک ساختند که با دقت بالایی به عملکرد کاربر واکنش نشان می‌دهد و در رفع محدودیت‌های حرکتی سالمندان بسیار موثر است.

تمرین تنفس دیافراگمی (شکمی) بر عملکرد ریوی سالمندان مبتلا به بیماری‌های انسدادی مزمن ریه اثر مثبت دارد.

مصرف داروها همانطور که تجویز می‌شوند، مهم است. در اینجا چند توصیه در مورد چگونگی پیگیری نسخه‌های پزشک، خصوصا برای شما سالمندان گرامی ارائه شده است.

در ایران بیماری‌های قلبی یکی از شایع‌ترین علل مرگ‌و‌میر خصوصا در سالمندان شناخته شده در صورتی که با رعایت نکاتی ساده می‌توان قلبی سالم داشت.

آنفلوآنزا یکی از بیماری‌های ویروسی و تنفسی در فصل سرماست که این روزها، در کشور ما سر و صدای زیادی برپا کرده و گروه‌های آسیب پذیر مثل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به مشکلات تنفسی و بیماران با نقص ایمنی ...

استادیار گروه اقتصاد سلامت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به فکت‌های منتشر شده از سوی WHO، اظهار کرد: بر اساس این اطلاعات، سقوط دومین علت اصلی مرگ‌های ناشی از آسیب‌های ناخواسته در جهان است و سالانه ۶۴۶ هزار ...