توصیه های تغذیه ای به سالمندان در روزهای کرونایی

یکی از اثرات جانبی بیماری در بدن افراد، بی اشتهایی است. بی اشتهایی می تواند مانع غذا خوردن و رسیدن مواد مغذی به بدن و منجر به ضعیف تر شدن بدن شود.

کمبود برخی ویتامین ها در بدن عوارضی مانند بدن درد به همراه دارد.

مصرف روغن بادام زمینی می توانید به سلامت قلب و کنترل فشار خون در سالمندان کمک کند.

فواید مارچوبه عبارت است از ثابت نگه داشتن سطح هموسیستئین، محافظت از عروق خونی، تنظیم سطح قند خون، بهبود وضعیت پوست، تسکین دهنده علایم پریود، افزایش قدرت باروری و بهبود قدرت بینایی.

شنبلیله برای سالمندان خواص بی شماری دارد اما مصرف آن برای کسانیکه بیماری دیابت دارند توصیه نمی شود.

اگر مبتلا به کولیت زخم معده شده اید، خوردن این غذاها برای شما ممنوع است.

سوزش معده یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد را درگیر کرده است ما به شما می آموزیم که چگونه آن را درمان کنید.

کارشناسان تغذیه تاکید زیادی بر رعایت غذا خوردن در زمان مناسب می کنند، اما چرا؟ چرا غذا خوردن در زمان مناسب برای بدن مفید است؟

چند روزی هست که زیاد تشنه می شوید؟ آیا این حالت به یکباره در بدن شما رخ داده است؟ پاسخ به این سوال شاید این باشد که به تازگی مصرف دارویی را آغاز کرده اید.