جمله ای که هرگز نباید به همسرتان بگویید

محلی که یک سالمند در آن زندگی می کند باید استاندارد و آرام و بدون هر گونه استرس باشد تا مشکلات روانی سالمند به حداقل رسد.

طبق گفته محققان خوددلسوزی نقش موثری در کاهش احساس تنهایی و افزایش خودکارآمدی دارد.

موضوع ورزش سالمندان بسیار مهم و حساس است؛ چون به دلیل ویژگی‌های جسمی آن‌ها هر نوع ورزشی برایشان مناسب نیست.

یک روان شناس و مشاوره خانواده درباره عواقب به کار بردن یک جمله در زندگی زناشویی توضیحاتی داد.

درباره پایه های اصلی رژیم غذایی سالمندان و ویتامین های مورد نیاز بدن این افراد بیشتر بدانید.

جالب است بدانید ما در طول روز از طریق خوردن، منابع گلوکز از دست رفته را دوباره تامین کنیم.

برای اینکه پاییز بهتری را امسال تجربه کنید بهتر از بدانید از چه مواد خوراکی ای در این فصل نباید غافل شوید.

اگر جزو افرادی هستید خواب راحتی ندارید می توانید روش سربازان ارتش آمریکا را برای خوابیدن امتحان کنید.

سه ویژگی اصلی شهر دوستدار سالمند ارتقای کیفیت زندگی، ایمنی و دست‌رسی به خدمات است.